La Route du Louvre 2016

Bonjour à tous,

Je donne rendez-vous aux amoureux des baskets ce dimanche 17 avril 2016 dans le cadre de la compétition du Louvre-Lens.
Pour ma part je vais participer au marathon donc j'ai envi de dire "qui m'aime me suive !"

Voici le site pour les inscriptions : http://www.laroutedulouvre.fr/ (à savoir que plusieurs courses sont possibles : 10km / relais / marathon)

Pour info, les inscriptions sont à 30€ jusqu'au 31 décembre. Pour ceux qui hésiteraient, pour 4 inscriptions, la 5ème est offerte alors n'hésitez pas à vous manifester rapidement   .

Pour les courageux, j'ai pensé à vous, je vous glisse ci-dessous différents programmes d'entrainements (utilisateur = 123, mot de passe = 123):

Pour un marathon en moins de 3h : http://dl.free.fr/sFWrwP6I7
Pour un marathon en moins de 3h30 : http://dl.free.fr/wsQUUWkqv
Pour un marathon en moins de 4h : http://dl.free.fr/vmn0eUpLW

Bien à vous

C'est bon pour moi.... je viens....

Sans moi le marathon sec ça me dit trop rien.
Bonne prep a vs

Allez vous avez fini par m'avoir, je vous suis !